| 砂仁云苓红枣炖鸡 |
| |
【大 中 小】 来源：广州日报 发布日期：2012-2-27 浏览人数：2671 我来说两句>> |
|
| |
砂仁素有“消化水谷、温暖脾胃”之功。配以健脾祛湿的云苓，安神补血的圆肉、红枣等炖鸡，有健脾养胃益肾、补气养血强身的作用。
【材料】砂仁5克、云苓、圆肉、白果肉、扁豆各12克、红枣6个，老母鸡半只，猪瘦肉150克，生姜4片。
【烹制】除砂仁外各物分别洗净。砂仁打碎和云苓装入煲汤袋里；红枣去核；母鸡去脏杂、尾部。一起下炖盅，加冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖约3小时便可。进饮时下盐，为3~4人用。 |
|
|
|
下一篇：营养师告诉你大枣的4个误会
上一篇：黄芪大枣茶让你告别太平公主 |
|
| [ 关闭窗口 ] |
郑重声明：
①凡注明“来源：中国红枣网 ”的作品，版权均属中国红枣网 ，未经本网授权不得转载、摘编或以其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：中国红枣网 ”。
② 本网转载自其它媒体的作品，目的在于传递更多信息，不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
③如因作品内容、版权或其它问题，请同本站联系。 联系电话：0312-3030010 |
| |
| |
